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Die 5 Faktoren innerer Stabilität
Ein einfaches System, um deinen Zustand klar zu lesen – und den nächsten sinnvollen Schritt zu finden.
Inklusive Compass Snapshot (2 - 7 Minuten).
vor 2 Tagen5 Min. Lesezeit


Compass Reset - was bei einem Reset in deinem System wirklich passiert
Dein System fühlt sich voll an, obwohl „eigentlich alles passt“?
Dann ist nicht mehr Wissen gefragt, sondern ein Reset.
Im neuen Blogartikel zeige ich dir,
✅ was hinter einem Compass Reset steckt
✅ wie eine Reset-Session abläuft (30–90 Minuten)
✅ und warum danach oft plötzlich mehr Ruhe, Schlaf und Klarheit da sind
Wenn du dir Luft im System wünschst statt noch ein Tool, dann lies unbedingt weiter.
vor 4 Tagen8 Min. Lesezeit


Rote Himmelswandererwelle von 31.01. - 12.02.2026
Die Rote Himmelswanderer Welle bietet eine kraftvolle Zeit, um tief in das Thema persönliche Freiheit und Selbstbestimmung einzutauchen.
29. Jan.4 Min. Lesezeit


Wie du erkennst, dass dein System einen Reset braucht
Du kommst durch den Tag, aber alles fühlt sich zäh an. Dein Kopf läuft in Dauerschleifen, dein Nervensystem steht unter Dauerstrom – und trotzdem machst du weiter.
In diesem Artikel zeige ich dir, woran du erkennst, dass dein System nicht noch mehr Input, sondern einen Reset braucht – und welche Wege es dafür gibt.
Wenn du beim Lesen mehrfach innerlich nickst, ist das meist schon dein erstes Signal. 🔁🧭
29. Jan.5 Min. Lesezeit


Wie eine Emotionscode - Sitzung bei mir abläuft
„Muss ich da alles noch einmal durchleben?“
Diese Frage höre ich oft, wenn es um den Emotionscode® geht.
Im neuen Blogartikel nehme ich dich mit durch eine Emotionscode® -Sitzung bei mir:
🔹 wie wir dein Thema wählen (ohne Drama)
🔹 wie eingeschlossene Emotionen gefunden werden
🔹 wie das Lösen abläuft – sanft, klar, ohne Re-Trauma
🔹 und wie sich dein System danach anfühlt
Wenn du schon lange ahnst, dass da emotionaler Ballast sitzt, aber keine Lust auf endloses Geschichte
27. Jan.7 Min. Lesezeit


Eingeschlossene Emotionen – und warum der Emotionscode so gut aufräumt
Eingeschlossene Emotionen verschwinden nicht, nur weil du sie wegdrückst.
Sie bleiben im System und zeigen sich als innere Spannung, Trigger, Gereiztheit oder Erschöpfung.
In meinem neuen Blogartikel erkläre ich,
🔹 was eingeschlossene Emotionen eigentlich sind
🔹 warum „nur reden“ oft nicht reicht
🔹 und wie der Emotionscode® hilft, emotionalen Ballast zu lösen – ohne alles noch einmal durchleiden zu müssen.
25. Jan.7 Min. Lesezeit


Die Angst vor Emotionen und warum sie viel weniger gefährlich sind, als du denkst
Viele Menschen haben nicht nur Stress mit ihren Emotionen – sie haben Angst vor ihnen.
Angst davor, dass alles hochkommt. Angst, die Kontrolle zu verlieren. Angst, nie wieder aufzuhören zu weinen.
Das Problem: Verdrängte Emotionen verschwinden nicht. Sie wirken im Hintergrund weiter – als innere Unruhe, Gereiztheit, Erschöpfung.
In meinem neuen Blogartikel tauchen wir tief in das Thema Emotionen und wie du sie optimal nutzen kannst.
21. Jan.6 Min. Lesezeit


Gelbe Sonnenwelle · 18. - 30.01.2026
Die Gelbe Sonnenwelle ist eine kraftvolle Zeit, um uns mit unserer inneren Vollkommenheit zu verbinden und unsere Grenzen zu überwinden.
17. Jan.5 Min. Lesezeit


Blaue Handwelle · 05. - 17.01.2026
✋ Blaue Handwelle · 04. - 17.01.2026
In dieser Heilerwelle geht es darum, Hilfe anzunehmen, den inneren Heiler zu aktivieren und Dinge anzupacken. Blockaden dürfen sichtbar werden, Unterstützung findet leichter zu dir – und du entscheidest, was weiter genährt wird und was endlich beendet werden darf 💫
4. Jan.5 Min. Lesezeit


Weiße Magierwelle · 23.12.2025 - 03.01.2026
Die Weiße Magierwelle führt in eine Phase von Magie, Stille und innerer Führung. Hindernisse können sich wie von selbst verschieben, neue Wege und „Zufälle“ zeigen sich. Eine Zeit, um Hilfe wahrzunehmen, Vertrauen zu vertiefen und dich auf die heilsame Blaue Handwelle vorzubereiten.
23. Dez. 20255 Min. Lesezeit


Rote Drachenwelle von 10. - 22.12.2025
Mit der Roten Drachenwelle beginnt ein neuer 260-Tage-Zyklus. Es ist die Zeit für Neubeginn, Urvertrauen und die bewusste Entscheidung, welches Projekt oder Thema dich durch die kommenden Monate begleiten darf. Was du jetzt startest oder stärkst, legt das Fundament für deinen weiteren Weg.
9. Dez. 20255 Min. Lesezeit


Neuer Maya-Zyklus: Was der Neustart für dich bedeutet
Am 10.12.2025 startet mit der Roten Drachenwelle ein neuer Maya-Zyklus – und damit ein 260-Tage-Reset.
Keine guten Vorsätze, die nach drei Wochen verpuffen, sondern ein klarer Bogen: Was willst du in den nächsten Monaten wirklich nähren, aufbauen und in dein Leben holen?
Im Artikel zeige ich dir, wie du diese Zeitqualität ohne Eso-Kitsch für dich nutzt – als ehrlichen Check-in und Startpunkt für Entscheidungen, die wirklich zu dir passen.
8. Dez. 20253 Min. Lesezeit


Ich liebe meinen Job - warum fällt es mir so schwer, gutes Geld dafür zu verlangen?
„Ich liebe meinen Job – und genau deshalb tu ich mir schwer, gutes Geld dafür zu verlangen.“
Kommt dir dieser Satz bekannt vor? In meinem neuen Artikel geht es um Schmerzensgeld, Freude an der Arbeit und die unsichtbaren Regeln, die deinen Wert klein halten – und was sich ändern darf, damit gute Arbeit sich gut anfühlt und gut bezahlt wird.
28. Nov. 20255 Min. Lesezeit


Gelbe Sternenwelle von 27.11. - 09.12.2025
Die Gelbe Sternenwelle lädt ein, Tempo herauszunehmen, Harmonie zu pflegen und sich mit Schönem zu umgeben. In dieser Phase kannst du Disharmonie besser erkennen, Spannungen sanft lösen und spüren, was dich wirklich in deine Mitte bringt. Eine ideale Zeit, um aufzutanken und dich innerlich auf den nächsten Zyklus vorzubereiten.
26. Nov. 20254 Min. Lesezeit


Wenn nur dein Verstand reden will: Künstliche Intelligenz (KI) als Soundboard
Viele nutzen KI, um Texte zu schreiben. Ich nutze sie, damit mein Verstand zur Ruhe kommt.
In meinem neuen Artikel teile ich, wie KI im Kontext von Human Design als Soundboard für den Verstand wirken kann, wo die Grenzen liegen – und warum sie deine innere Autorität nie ersetzt. Wenn dein Kopf Dauerschleifen dreht, könnte das spannend für dich sein.
18. Nov. 20256 Min. Lesezeit


Blaue Adlerwelle (14. - 26.11.2025)
Die Blaue Adlerwelle von 14. - 26.11.2025 bringt Weitblick, innere Klarheit und die Frage nach der eigenen Berufung und Richtung. Sie lädt ein, die eigene Vision klar zu erkennen und sich bewusst neu auszurichten.
13. Nov. 20253 Min. Lesezeit


Warum du dein Mindset nicht ändern musst
„Ändere dein Mindset“ – klingt einfach. Bis man merkt, dass Druck keine Klarheit erzeugt.
Manchmal führt der Bogen direkter ans Ziel als jede mentale Anstrengung.
12. Nov. 20252 Min. Lesezeit


Weiße Windwelle von 01. - 13.11.2025
Die Weiße Windwelle bringt Klarheit, Struktur und innere Balance. Eine Zeit des Aufräumens, Nachdenkens und bewusster Kommunikation – bevor neue Visionen entstehen.
1. Nov. 20253 Min. Lesezeit


Rote Mondwelle von 19. – 31.10.2025
Die Rote Mondwelle bringt alles in Bewegung: Altes darf sich lösen, Emotionen klären, Energie fließen. Eine kraftvolle Zeit, um Blockaden zu heilen und frei zu werden.
18. Okt. 20253 Min. Lesezeit


Der Klügere gibt nach? Warum es Zeit ist, diese Regel zu hinterfragen und klare Grenzen zu setzen
„Der Klügere gibt nach“ klingt wie ein moralischer Satz. In Wahrheit ist es ein kollektives Anpassungsdogma.
Es dient dem Frieden in der Gruppe – nicht dem Fortschritt.
Es sorgt dafür, dass niemand zu sehr aus dem Rahmen fällt.
Aber es verhindert Wachstum, weil man nie über das Tempo des schwächsten Glieds hinauskommt.
12. Okt. 20254 Min. Lesezeit


Das Kopf-Zentrum im Human Design: Warum du denkst, du müsstest alles verstehen
Das Kopf-Zentrum ist wie eine Antenne: ständig auf Empfang, ständig auf der Suche nach Antworten. Warum dein Druck zu denken dich antreibt – und wann du lernen darfst, es loszulassen.
10. Okt. 20254 Min. Lesezeit


Die Chinesische Quantum Methode (CQM): Dein Weg zu Leichtigkeit & Freiheit
Was wäre, wenn es eine einfache Methode gäbe, um unsere unbewussten Muster und und Blockaden aufzulösen? CQM bietet genau das!
8. Okt. 20254 Min. Lesezeit


Was sind energetische Methoden?
Energetische Methoden wirken auf der feinstofflichen Ebene des Menschen, harmonisieren den Energiefluss und lösen Blockaden. Erfahre, wie Ansätze wie die Chinesische Quantum Methode (CQM) Bewusstsein, Körper und Emotion in Einklang bringen – für innere Klarheit, Dekonditionierung und bewusste Lebensgestaltung.
8. Okt. 20251 Min. Lesezeit


Energetische Methoden zum Lösen von inneren Blockaden im Überblick – von CQM bis History Clearing
Energetische Methoden helfen, innere Blockaden zu lösen und Körper, Geist und Emotionen wieder in Einklang zu bringen. Dieser Artikel gibt einen fundierten Überblick über bewährte Ansätze wie CQM, EFT, ThetaHealing®, PSYCH-K®, Reconnective Healing® oder History Clearing® – mit klaren Beschreibungen, Anwendungshinweisen und Grenzen der jeweiligen Methode.
8. Okt. 20256 Min. Lesezeit
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Kein Blabla, sondern ein Werkzeug, dass dich ins Erkennen und Handeln bringt


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